ما أطـ،ـول مدة يمكن أن نقضـ،ـيها دون استحـ،ـمام في الشـ،ـتاء.. الخبـ،ـراء يجيبون
مع انخفاض درجة الحرارة في الشتاء، وحالة الكسل التي تعتري الكثيرين، قد يفكر البعض كثيرًا قبل أن يقرر الذهاب للاستحمام.
لكن أحد الخبراء يحـ،ـذر من المخـ،ـاطر المرتبطة بإطالة الفترة بين مرات الاستحمام، والتي يمكن أن تؤدي إلى عـ،ـواقب غير محـ،ـبَّبة، بحسب موقع إكسبريس البريطاني.
بداية، يعد الاستحمام أمرًا ضروريًّا لتنظيف المسام والسماح لخلايا الجلد بالعمل بشكل صحيح، وبالتالي تعزيز جهاز المناعة.
كذلك، فإن الدلائل تشير إلى أن الاستمتاع بتجرِبة الاستحمام الدافئ قبل النوم يمكن أن يساعد في عملية النوم، فحسب الأبحاث يعد الاستحمام قبل النوم بساعتين هو الأمثل للنوم الجيد ليلًا.
